Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Maureen, Mama und leidenschaftliche Triathlon-, Schwimm- und Lauftrainerin. Ob du gerade erst mit dem Sport beginnst oder deine Bestzeiten knacken möchtest – ich bin hier, um dich mit Herz und Know-how zu begleiten.
Mit individuell abgestimmten Trainingsplänen, persönlicher Betreuung und flexibler Anpassung an deine Bedürfnisse machen wir gemeinsam den nächsten Schritt. Egal ob Triathlon, Laufen oder Schwimmen – wir arbeiten daran, dein volles Potenzial zu entfalten, und das alles ortsunabhängig und flexibel über TrainingPeaks.
Darüber hinaus biete ich Techniktrainings, Athletikübungen und speziell Mama-Fit-Programme an – perfekt für alle, die Fitness und Familienleben unter einen Hut bringen möchten.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen und mit dir gemeinsam Erfolge zu feiern!
Deine Maureen
Mein Triathlon-Angebot bietet umfassendes Training in Schwimmen, Radfahren und Laufen für alle Leistungsstufen. Profitiere von individuellen Trainingsplänen, professionellem Coaching und Wettkampfvorbereitung. Erlebe persönliche Bestleistungen und werde Teil meiner Sportgemeinschaft!
Mein Lauftraining bietet gezieltes Coaching für Läufer aller Levels. Mit individuellen Trainingsplänen und professioneller Betreuung unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen. Wir bereiten dich optimal auf Wettkämpfe vor. Werde schneller, stärker und Teil unserer motivierten Laufcommunity!
Mein Schwimmtraining fokussiert sich darauf, deine Kraultechnik zu verbessern oder das Kraulen von Grund auf zu erlernen. Durch individuelle Trainingspläne und gezielte Übungen helfe ich dir, schneller und effizienter zu schwimmen. Mit professioneller Anleitung wirst du deine Technik optimieren und Ausdauer steigern. Werde sicherer im Wasser und erreiche deine Schwimmziele!
In meinem „Fit mit Kind“-Programm können Eltern gemeinsam mit ihren Kindern aktiv bleiben und dabei Spaß haben. Neben familienfreundlichen Workouts integriere ich gezielte Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur und zur Behandlung der Rektusdiastase. Erleben Sie, wie Fitness und Familienzeit harmonisch kombiniert werden. Gemeinsam gesund bleiben und die Freude an Bewegung teilen!
Mein Firmen-Fitness-Angebot fördert die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter durch maßgeschneiderte Trainingsprogramme. Ich bieten flexible Kurse und individuelle Betreuung direkt am Arbeitsplatz oder online an. Verbessern Sie das Wohlbefinden und die Produktivität Ihres Teams nachhaltig. Investieren Sie in die Fitness und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter!
In der Jugend 100m Sprinterin gefolgt von einer linksseitigen 4/5 Bein-Lähmung – habe ich mich 2016 zurück gekämpft und bin seit dem aktive Triathletin und seit 2019 Trainerin.
Mein Ansatz: Dein volles Potenzial entfalten – fair, gesund, nachhaltig!
Ich kenne die Herausforderungen des Trainings – die Müdigkeit, die Zweifel. Doch ich glaube fest an dein Potenzial! Mit individuellen Trainingsplänen, abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse, machen wir gemeinsam Fortschritte.
Mein Coaching geht weiter: Es stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um den inneren Schweinehund zu besiegen und in den entscheidenden Momenten durchzuhalten.
Lass uns zusammen lachen!
Keine Mindestlaufzeiten bei meinen Coaching Paketen!
Ich empfehle jedoch eine längere Zusammenarbeit, damit wir ein eingespieltes Team werden.
